Hipertensiunea arterială în timpul sarcinii

În cursul normal al sarcinii este considerată tensiune arterială normală în termen de 100/60 - 130/80 mm Hg. Art. De asemenea, presiunile sunt uzuale ar trebui să fie luate în considerare indicatori de femei, atunci când nu era încă în poziția. Hipertensiunea arterială în timpul sarcinii - cu cifre de 15-20% mai mare decât în ​​mod normal.
pericol tensiune arterială ridicată în timpul sarcinii este efectele negative pe care între mamă și copil perturbat normal de schimb de deseuri (oxigen, nutrienți, etc.). În acest caz, microvessels sunt deteriorate din cauza traficului greu de sânge, iar aceasta, la rândul său, poate duce la placenta abruptio. Acesta este motivul pentru care în timpul sarcinii este foarte important pentru a controla tensiunea.
În unele cazuri, hipertensiunea arteriala - un semn al sarcinii. Datorită faptului că aceasta a fost fecundarea unui organism necesită ajustare, sistemul cardiovascular începe să lucreze în modul dublu. Femeia poate să apară tinitus, dureri de cap și amețeli. În cazul în care orice simptome ar trebui să apeleze la profesioniști.
Femeile gravide care suferă salturi ascuțite ale tensiunii arteriale, ar trebui să fie în mod regulat de mai multe ori pe zi, pentru a măsura. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți un monitor tensiunii arteriale acasă: mecanic sau electronic. Primul oferă cele mai precise rezultate, dar este dificil de a învăța să utilizeze fără o pregătire, în plus, medicii nu recomanda utilizarea acestuia pentru a măsura presiunea în sine. Dacă găsiți un ajutor de origine, care va fi capabil să-l folosească, pentru a alege-l mecanice. tensiometru electronic dă rezultate ușor neclare, dar, de asemenea, suficiente pentru a controla, în plus, este posibil să se măsoare presiunea tine.
acolo produse care cresc presiunea în timpul sarcinii:
• proaspete alb pâine, brioșe, prăjituri (fără cremă) -
• carne grasa (porc, rață, gâscă, interne), sărat și pește afumat, hering, produse- cârnați
• bulioane foarte concentrate și sousy-
• ouă și produse lactate cu zhirnostyu- crescut
• ciuperci, fasole, varză acră și alte ovoschi-
• toate picant, sărat, afumat, grăsime în orice vidah-
• cafea sau ceai tare.
În acest caz, dieta ar trebui să conțină cantități și carne și pește adecvate, trebuie să fie prezente cereale și legume (conservate, congelate permise). 3 ore înainte de culcare ar trebui să fie ultima masă care conține alimente digerabile (de exemplu, produse lactate, dar scăzut de grăsime). În acest caz, femeia ar trebui să fie sigur de a monitoriza greutatea: la salturi ascuțite trebuie să se limiteze strict utilizarea de dulce, chiar și fructe.
Pentru a preveni dezvoltarea hipertensiunii arteriale sau preeclampsie la sângerare, în plus față de dieta ar trebui să urmeze anumite reguli:
• dieta subliniat mai sus-
• stil de viață activ, mersul pe jos în aer liber, emoții pozitive, dar fără a perenapryazheniy-
• se pot folosi plante medicinale sau alte metode de relaxare (de exemplu, yoga) -
• medicamente care reduc presiunea ar trebui să fie luate numai ca scop și sub supravegherea medicului curant.
Cu o ușoară creștere a tensiunii arteriale destul de ușor dieta si reducerea stresului.