1 Luna Sarcina

Prima lună de sarcină - aceasta este, de obicei, luna in care femeia nici măcar nu știe că era însărcinată. Prima jumătate a primei luni, nu există practic nici un semn de sarcină.

1 luna de sarcina: confirmarea sarcinii

Medicul dumneavoastră trebuie să cunoască simptomele de sarcina si data ultimei menstruații pentru a stabili data de livrare. De asemenea, medicul trebuie să evalueze starea colului uterin si marimea uterului pentru a stabili durata aproximativă a sarcinii.

Fiți înregistrat

Acesta este înregistrat pentru materia gravidă, cât mai curând posibil. În picioare pe cont, femeie gravidă primește un card special de sarcină, în cazul în care toate vizitele ei la medic pentru a fi scrise, analiză și istorie. Pentru a oferi cea mai bună supraveghere medicală, este necesar să-i spun informații importante despre tine, cum ar fi:

- Date medicale: boli cronice, boli grave transferate si chirurgie, medicamente care sunt folosite inainte de sarcina, boli alergice, medicamente pentru care reacționează prost;

- Istoricul familial: boli genetice, informații sociale zabolevaniya- cronice: vârstă, ocupație, obiceiuri (cum ar fi țigările fumatul, consumul de băuturi alcoolice), gimnastica, dieta;

- Informații obstetricale și ginecologice: vârstă care a venit prima perioadă, durata ciclului menstrual, durata și regularitatea ciclului, avorturi spontane din trecut - artificiale si spontane, nasterea naturala, in timpul sarcinii si nasteri anterioare;

- informații despre factorii din viata ta, care ar putea avea un impact asupra evoluției sarcinii.

examenul medical

În prima lună de sarcină, este de dorit:

- trece examenul inimii, plămânilor, piept, abdomen;

- măsurarea tensiunii arteriale, care este măsurătoarea principală,

- monitorizate în timpul vizitelor de monitorizare;

- măsoară creșterea și greutatea corporală;

- treci inspecția picioarelor, în scopul de a identifica tumori și alte entități;

- medicul trebuie să examineze vulvei, vaginului si colului uterin, organele pelvine, pentru a evalua dimensiunea bazinului osos.

Medicul poate prescrie teste. Testele convenționale ale femeilor gravide contin:

- analize de sânge pentru a determina grupa de sange si anemie control;

- Analiza generală de urină pentru zahăr, proteine, celule sanguine albe, celule sanguine roșii și bacterii;

- un test de sânge pentru rezistență rubeola- Studiile care detectează infecții, cum ar fi sifilisul, inflamatie virala a ficatului, Chlamydia și SIDA;

- testarea genetică;

- frotiuri citologice pentru a detecta cancerul de col uterin;

- testare care vizează detectarea diabet gestațional, pentru detectarea tendinta de a diabetului zaharat, în special la femeile care au avut anterior copii cu masa corporală excesivă.

Acum tu, ca niciodată mai înainte, sunt obligate să monitorizeze starea de spirit, capacitatea lor fizică și de sănătate.

Recomandări pentru femeile gravide în prima lună

Sarcina acum schimba pentru totdeauna viața ta. Răsfățați-vă ca un copil. Serile trebuie să fie liber de lucruri neesențiale. Dacă aveți deja copii, citiți-le povești, se joace cu ei în jocuri, vezi filme cu copiii lor sau du-te cu ei pe terenul de joacă. Dacă doriți să luați un pui de somn după masa de prânz, asigurați-vă că pentru a face acest lucru. Important chiar și un simplu de relaxare pe canapea cu o carte bună. Dacă vă aflați în serviciu, de îndată ce devine posibil, pune picioarele pe birou și să se relaxeze.

dormi mai mult. Du-te la culcare mai devreme, refuzul de a televiziunii cu întârziere sau de lectură. Adresați-vă soțul tău să facă micul dejun, iar în dimineața următoare, pentru a primi mai târziu.

Asigurați-vă că calitatea alimentelor. In primele luni de sarcină este deja începe să se simtă obosit. Acesta este adesea cauzata de lipsa de fier, proteine ​​si calorii. Trebuie să mănânci pe deplin. Dacă vă simțiți obosit și slab, nu încercați să înveselească cafea, ceai tare, bomboane sau alte dulciuri.

Stai cu ochii pe împrejurimile. Motivele pentru oboseala poate fi o lumină proastă, poluarea aerului, zgomot excesiv acasă sau la locul de muncă. Ai nevoie pentru a vă proteja de acești factori negativi care afectează negativ sănătatea.

Nu limitați mișcarea. Engage jogging lent, plimbari, du-te la cumpărături și să efectueze exerciții regulate gravidă. Oboseala poate fi odihna excesivă și activitate puțin. Dar când oboseala ta va fi foarte grave, cu leșin, paloare, dificultăți de respirație, sau o aritmie a inimii, atunci trebuie să contactați de urgență medicul curant.