Rata pulsului în timpul sarcinii

Video: ritmul cardiac pentru arderea grăsimilor

Această creștere temporară a ratei pulsului este normal, dacă mai aproape de al doilea trimestru al ritmului cardiac revine la normal. Cu toate acestea, chiar și la 25-27 săptămâni de puls durată poate începe să crească din nou. În jurul acestei perioade cantitatea de circulație în vasele de sânge a crescut suficient, ceea ce duce la puls mai rapid: inima trebuie sa lucreze mai greu, deoarece volumul de sânge crește tot timpul până la sfârșitul perioadei, acestea pot depăși rata de 1,5 litri. pompe de inima mamei sânge, care furnizează oxigen și substanțe nutritive la țesuturi și organe nu este numai ei, ci și corpul copilului. Adică, el este acum cu siguranta trebuie sa lucreze mai greu decât de obicei - acest lucru afectează, de asemenea, pulsul de accelerație.

În plus, ritmul cardiac rapid și contribuie la o stare emoțională instabilă a multor mame insarcinate: perenervnichal - și este dificil de a respira, devine sufocant, amețit. Rețineți că, imediat după o masă (mai ales abundent) sau pentru a efectua puls de lucru fizică va fi mai mare decât în ​​mod normal în repaus.

Creșterea ritmului cardiac în timpul sarcinii este normal poate rămâne astfel până cel puțin 32 de săptămâni, până la sfârșitul termenului de ritmului cardiac poate fi returnat la norma sa.

Desigur, în cazul în care o femeie gravidă pentru o lungă perioadă de timp culcat pe spate, genți grele de pe piață, excesul de greutate sau de băut o mulțime de cafea, creșterea frecvenței cardiace, în astfel de situații ar fi destul de firesc. În cazul în care ritmul cardiac accelerează în repaus, este necesar să se caute cauza. De multe ori, este neurologic: în valoare de perenervnichal - și ritmul cardiac într-o gravidă imediat se ridica, inima incepe sa lira, devine mai dificil de a respira. Evita astfel de momente interesante și să învețe să reacționeze la situații diferite calm. Un ritm cardiac ridicat în timpul sarcinii în sine nu afectează ritmul cardiac al fătului. Dar starea emoțională a mamei care apare ca rezultat al accelerarea ritmului cardiac, nu poate fi cel mai bun mod de a afecta copilul. Deci, stai calm este foarte important în această perioadă.

Deci, o ușoară creștere a ratei pulsului în timpul sarcinii poate fi considerată ca normă fiziologică, care nu dăunează mama insarcinate si copilul ei, cu excepția cazurilor în care există o creștere bruscă a frecvenței cardiace. Cu toate acestea, să fie conștienți de faptul că, în comparație cu convenționale (non-gravidă) puls stare in timpul sarcinii poate crește cu doar 10-15 unități, care este, în mod normal nu ar trebui să depășească valoarea de 110-115 bătăi pe minut. În acest caz, mama insarcinate nu ar trebui să experimenteze disconfort sever si stare de rau.

Presiune scăzută și ritmul cardiac ridicată în timpul sarcinii

Fluctuațiile în pereții arterelor, promovarea de sânge poate fi de multe ori foarte bine văzută din exterior, mai ales atunci când pulsul este accelerat. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că o rată ridicată a pulsului în timpul sarcinii este însoțită de unele disconfort: dificultăți de respirație și dificultăți de respirație, tahicardie, senzație de lipsă de aer, căldură în piept sau cap. Dar aceste state trebuie să fie transmise și nu este însoțit de alte semne de pericol.

În cazul în care fondul unei femei a crescut ritmul cardiac își pierde cunoștința, se confruntă cu amețeli severe, slăbiciune, greață, sau este dificil de a respira, atunci ar trebui să spuneți medicului dumneavoastră cu siguranță. Temerile au induce, de asemenea, atât de joasă presiune și a frecvenței cardiace ridicată în timpul sarcinii. Aceste simptome pot fi semne de încălcări ale sistemului cardiovascular, nervos și endocrin.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că nu numai puls rapid (sau tahicardie), dar, de asemenea, o frecvență cardiacă rară în timpul sarcinii (sau bradicardie) ar trebui să fie un motiv pentru care caută asistență medicală. Dacă ritmul cardiac ajunge la 60 de bătăi pe minut, apoi asigurați-vă că să se consulte în această privință. Este necesar un examen medical, și atunci când în curs de dezvoltare aritmiei la o femeie gravidă, care nu este bătăile inimii ritmic.

Cum de a reduce frecvența cardiacă ridicată în timpul sarcinii

În cazul în care medicul constată unele patologie sau de încălcare a stării de sănătate a mamei insarcinate, atunci el va recomanda cu siguranță la terapie în mod eficient în condiții de siguranță, care va ajuta la reducerea ratei pulsului ridicat în timpul sarcinii, elimina cauza. În caz contrar, nu exista medicamente, la alegerea lor, nu pot fi utilizate. În cazul în care pulsul ridicat cauzate de stres nervos, după consultarea cu medicul și aprobarea lui poate bea ceaiuri calmante sau permise pentru utilizare pentru mijloacele gravide (Motherwort, valeriană).

Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, pentru a aduce în jos frecvența cardiacă crescută în timpul sarcinii și poate îmbunătăți sănătatea prin efectuarea unor instrucțiuni simple:

1. Bea de apă - inghitituri mici.
2. Întinde-te și relaxează-te.
3. În cazul în care pulsul este crescut atunci când culcat pe spate, ușor, fără mișcări bruște rândul său, pe partea dreaptă și stai jos.
4. Încet și profund inhalați și expirați.
5. Cel mai adesea în aer liber.
6. Mananca alimente bogate în magneziu și potasiu, precum și de fier și vitamine.
7. Excludeți din dieta de băuturi cafeina si alimente.
8. Nu mânca prea mult, mânca fracțional.
9. Ferește-te pentru creșterea în greutate.
10. Nu exagera, nu lasa lipsa de somn.