Ceea ce este periculos pentru femeile gravide?

In timpul sarcinii mama-copil pândesc multe pericole la care femeia obișnuită, care nu sunt într-o poziție, și nu acorde atenție. O femeie gravidă trebuie să fie atenți la tot ceea ce-l înconjoară, și de a revizui unele dintre obiceiurile lor. Ceea ce este periculos pentru femeile gravide?

obiceiurile dăunătoare

Toată lumea știe că mamele sunt strict interzis să consume băuturi alcoolice. Unele femei găsesc că un pahar de bere sau un vin bun, nu-i sau copilul va face rău. Dar experții spun că această opinie este eronată. Chiar și o cantitate neglijabilă de alcool poate duce la încălcări ale fătului.

femei de fumat ar trebui să scape de acest obicei prost. Nicotina are un impact negativ asupra dezvoltării copilului, și în timpul sarcinii. Cel mai adesea rezultatul mamelor dependenței de țigări sunt avort spontan, prematura, nasterea unui copil cu greutate mică la naștere.

Lipsa de exercițiu fizic

Sarcina nu înseamnă că trebuie să-și petreacă timpul doar ședinței sau culcat. exercitarea moderata activeaza circulatia in mama si fatul, ceea ce duce la o saturare de oxigen activ din sange. În plus, vă permite să păstrați în formă în norma. Utilă în special pentru o plimbare în aer curat. Numai pre-ar trebui să aibă grijă de pantofi confortabil, călcâiul ar trebui să nu fie mai mare de 3 cm.

De asemenea, trebuie să menționăm despre exercițiile Kegel. Astăzi, multe femei gravide fac aceste exercitii pentru muschii vaginali. Cu toate acestea, experții avertizează, nu te prea zelos, efectuand complexe de 3-5 ori pe zi. Adesea este aceasta activitate devine cauza amenintarii de avort si nastere prematura.

infecții periculoase

Perioada de așteptare pentru imunitate femei copil scade. Prin urmare, în timpul epidemiilor de boli respiratorii acute, SARS gravidă ar trebui să nu mergi în locuri publice. Dacă este necesar, trebuie să ia măsuri preventive, de exemplu, pentru a lubrifia pasajele nazale oxolinic unguent înainte de a merge afară.

In timpul sarcinii, reprezintă un anumit pericol de infecție, cu transmitere sexuală (chlamydia, herpes, trichomoniaza). Nu numai că infecția periculoasă ele însele au consecințe grave pentru femeie și copil, în plus, medicamentele folosite pentru a le trata, pot afecta negativ dezvoltarea fatului.

In timpul sarcinii, riscul de boli infecțioase sunt chiar pisicile domestice. Este vorba de toxoplasmoza, care poate cauza patologie fetală severă.

cosmetică

Pe perioada de așteptare copilul este mai bine să abandoneze deodorante, antiperspirante, spray-uri de par, fum conțin substanțe toxice.

Este deosebit de remarcat bronzare rău. Compoziția produselor cosmetice care conțin substanțe care pătrund prin piele în fluxul sanguin al viitoarei mame, și astfel copilul. Cele mai multe dintre ele sunt periculoase pentru sănătatea fătului.

alimente

In timpul sarcinii, femeile ar trebui să acorde o atenție specială în selectarea produselor alimentare. Nu se recomandă să se introducă în alimente dietetice care conțin agenți coloranți, conservanți și arome. Este necesar să se reducă consumul de alimente semipreparate, fast-food, afumate și conserve din alimente. De asemenea, nu beau cafea tare, ceaiul verde si ceaiul negru.

Multe femei consideră că este greu să renunțe la alimentele preferate sau distracție obișnuită. Cu toate acestea, trebuie să înțelegem că sănătatea viitoare a copilului este cel mai important. Nouă luni va zbura de repede, și nașterea unui copil sanatos va fi un rezultat fericit al sarcinii.