Copilul este adesea răceli bolnav - ce să fac?

Fiecare al treilea copil este bolnav de mai mult de 5 ori pe an. Cel mai adesea, acest lucru se datorează imunitate scăzută. În cazul în care nu se iau măsuri, multe boli pot da complicații grave sau de a lua un caracter cronic. Apoi, încercați să dau seama ce să facă în cazul în care un copil este adesea răceli bolnave, precum și orice metode de îmbunătățire a imunității sunt considerate cele mai eficiente.

Mesele sunt de multe ori copiii bolnavi

Video: De ce copilul este bolnav? DACĂ răcelile frecvente copil. copii bolnavi frecvent

Copilul dumneavoastră este adesea bolnav, și nu știu ce să fac? În primul rând, trebuie să introduceți în dieta sa de mai multe fructe si legume. Studiile au arătat că întărirea rapidă a sistemului imunitar, contribuie la verde alimente:

• mazăre;
• varză;
• broccoli, etc.

Aceste legume ar trebui să fie servit sau în stare proaspătă sau aburite. Fructele ar trebui să fie meniu pentru copii în fiecare zi.
Odată cu debutul perioadei de epidemie pentru fiecare copil ar trebui să asigure un consum sporit de vitamina C. Acest lucru se poate face cu ajutorul medicinei pe bază de plante. De exemplu, o mulțime de vitamina C, care întărește sistemul imunitar, există în ceai cu lamaie, miere si Echinacea sau ceai cu ghimbir. Bea aceste băuturi trebuie doar proaspăt preparate.

Tu nu funcționează întotdeauna pentru a asigura copilului tau un regim alimentar echilibrat? Ai nevoie să-i dea o preparate speciale au imunostimulator și proprietăți adaptogene. De exemplu, Dr. Immunnal sau Echinacea Theis. La un moment în care copilul este sănătos, ea este, de asemenea, merită să preparate cu multivitamine. Ei bine, a îmbunătăți rezistența organismului la boli:

Video: De ce copilul este bolnav de multe ori?

• Vitazavriki;
• Multi-Tubbs Kid;
• Vitoron;
• Pikovit;
• Alfabet.

Calirea pentru a spori imunitatea

Ce se întâmplă dacă copilul a fost de multe ori bolnav, dar întotdeauna o mulțime de vitamine și minerale în dieta lui? Este posibil ca copilul dumneavoastră nu funcționează un sistem de termoreglare. Acest lucru poate fi corectat prin întărire. În timpul răcirii copilului temperat în cavitatea nazală este redusă la 0,5 C, care nu perturbă funcția de protecție a celulelor.

nu sunt utilizate la temperaturi foarte scăzute pentru rigidizarea copiilor. Expunerea la frig ar trebui să fie mai puțin de 20 de minute. Și este foarte important ca temperare a fost efectuată în mod regulat, cu o creștere treptată a sarcinii. Din primele săptămâni de viață a unui copil lasă-l dezbrăcat la o temperatură de 22 de grade (doar câteva minute).

Când el este de 3 luni - la 20 de grade, 6 luni - la 18 de grade. După un an de două ori pe săptămână, copilul trebuie să toarne apă pe 2 grade mai rece decât era în baie, reducând treptat temperatura. După dousing corpul trebuie să fie bine frecat cu un prosop.

În 2 ani pentru stingerea copilul se spală picioarele cu apă rece. Este posibil să se înceapă cu o temperatură a apei de 27 de grade, treptat coborâre la 16 grade.

Video: Komorowski de interferon

Pentru copiii prescolari se pot organiza spalaturi sau turnare. Dar o astfel de procedură nu ar trebui să fie prelungită.

întărire locală este, de asemenea, foarte eficient. O dată pe zi să se spele pe fata, maini, urechi, apa rece a copilului și asigurați-vă că acestea gargară în mod regulat de obicei temperatura camerei Vodicka. În curând veți observa că copilul dumneavoastră a devenit bolnav mult mai puțin frecvent.

Alte metode pentru a crește imunitatea

Ce se poate face în cazul în care copilul dumneavoastră este de multe ori bolnav OCR durere de gât și alte boli, luând vitamine și proceduri de întărire regulate? Trebuie să vă asigurați că copilul:

1. Evitați sarcini mari, deoarece aceasta conduce la încălcări ale sistemului nervos central și a sistemului nervos autonom.
2. Nici un contact cu persoane bolnave.
3. îmbrăcat întotdeauna respectiv temperatura aerului.
4. Eu dorm nu mai puțin de 10 ore pe zi.

Și amintiți-vă că un copil trebuie să meargă în fiecare zi. Este nevoie de mersul pe jos, chiar dacă fereastra este rece.

Video: Ce se poate face în cazul în care un copil este bolnav de multe ori. răceli interminabile un copil

Distribuiți pe rețelele sociale: