Sentimentul este ca un drog: dragoste relație

Dragostea presupune atașamentul față de o persoană. Ei bine, în cazul în care această comandă iubitoare a situației și nu pierde-te. Cu toate acestea, uneori se întâmplă ca unul dintre iubitorii este complet dizolvat în Alesul lui, și nu este în măsură să controleze propriile sentimente și emoții. „Nu pot trăi fără el (ea)!“ - aceasta este, probabil, principalul simptom al dependenței de dragoste. Psihologii subliniază că cele mai multe dintre acestea suferă de sentimente ale sexului frumos. De ce există o relație de dragoste și cum să scap de ea?

Motive pentru dragoste dependenta

Cauzele relației dependente poate fi o mulțime. Fiecare persoană are propria sa istorie specială. Cu toate acestea, experții au identificat o serie de factori care creează premisele pentru formarea unei astfel de sentiment.

Potrivit psihologilor, cel mai adesea o relație de dragoste își are rădăcinile în copilărie. Daca in copilarie, fata a simțit o lipsă de iubire părintească, ea va dori totdeauna să fie văzut, dorința de recunoaștere și admirație. Fata asta va părea întotdeauna că iubit nu este suficient de puternic în dragoste cu ea. înțelegere pentru copii a ceea ce părinții lor înlocuiți cu alții este imposibilă, cu vârsta instalației este transformată în subconștient, că un iubit-o - singurul și de neînlocuit.

Un alt motiv pentru dependenta de dragoste - impactul opiniilor sociale pe scară largă sau convingerile lor, pentru a forma opinia publică. Unele femei din timpul nostru sunt sigur de a rupe cu soțul ei umilitoare, ei se tem de condamnare de către prieteni și rude. Alții cred că femeia era deja în vârstă de 40 de ani, nu este interesat de nimeni, așa că toate forțele ține de relațiile nedorite.

Video: vinovăție, dependență, vreau să fie plăcut de toată lumea - Irina Swan

Cum recunoști?

Iubirea aduce o bucurie persoană, un sentiment de plenitudine a vieții, cererea și acceptare. În schimb, sentimentul de lumină, lipsit de armonie relație, dimpotrivă, este plin de resentimente, neîncredere, mizerie.

Video: dependenta de dragoste. Mai aproape de corpul 44

Este posibil să se evidențieze principalele caracteristici care sunt caracteristice o relație de dragoste:

• Instabil relația cu partenerul. persoană dependentă senzație foarte contradictorii, se schimbă de la adorație oarbă la furie incredibilă. Mai mult decât atât, obiectul pasiunii nu este nimic de a provoca o astfel de furtună de emoții;
• Panic frica de pierdere. Dacă favoritul nu a returnat apeluri, există teama că ați aruncat. Acest lucru scade dramatic stima de sine, există o stare de depresie, transformându-se în auto-dezaprobare. La gândul că, odată ce ar trebui să pună capăt relației, există spasme în dureri de stomac sau în piept;
• partener Iertător. De regulă, sunt în dependenta de iubire ierta obiectul iubirii literalmente totul - umilire, dispreț, și chiar bătăi;
• Supravegherea unui partener. Strășnicie monitorizează toate comunicațiile, intalniri, verifica e-mail, conturi în rețelele sociale. Unele afiliate face toate acestea în mod inconștient, alții în mod conștient și sistematic.

Cum sa scapi de dependenta de dragoste?

Primul pas pentru a depăși dependența - să recunoască existența acesteia. Uneori este extrem de dificil, pentru că nimeni nu vrea să admită o slăbiciune umilitoare chiar și pentru el însuși.

Video: Dragoste bărbați relație. Consultare - Irina Swan

Al doilea pas - pentru a înțelege modul în care această stare strică viața ta. Dragostea relație interferează bucura relația se dezvolta ca o persoană să fie angajată cu dedicație lucru favorit, și doar trăiesc viața la maxim.

După aceea, ar trebui să decidă dacă va fi capabil de a te debarasa de ea, sau poate aveți nevoie de ajutor profesional. Cine nu va fi dificil de a găsi un psiholog calificat sau psihoterapeut pentru a ajuta la depășirea unei relații de dragoste.

Dacă v-ați decis că este capabil să depășească dependența de propria lor, oferindu-se să ia recomandările psihologilor:

Video: Cum sa scapi de dependenta de dragoste și să învețe să Liu

• Primul ton pe care le va lua timp, probabil, o perioadă lungă de timp, pentru a scăpa de dependență. Acest lucru nu este surprinzător, pentru că a fost dezvoltat prea încet și pentru o lungă perioadă de timp;
• Faceti o descriere a obiectului adorației sale, descrie pe hârtie toate obiceiurile sale, aducandu-si aminte cât de bună calitate, și nu foarte plăcut. După aceea, să analizeze de ce pentru tine pe acest om convergentă pană de lumină. Poate că unele dintre calitățile sale nu pur și simplu supraestimat, iar pe de altă parte sa transformat în mod deliberat un ochi orb. Este timpul să sobre evaluări, așa că încercați pentru a vedea imaginea reală a relației dumneavoastră;
• Aveți grijă de dumneavoastră. Fiecare dintre noi avem propriile noastre dorințe neîmplinite. Perioada de depășire a dependenței de dragoste - executarea unor astfel de dorințe. Cât timp ai vrut să cumpere un abonament la sala de sport? Poate nu primul an a pus pe învățarea unei limbi străine? Sau o lungă perioadă de timp de vis pentru a picta o imagine, cu toate că el a avut o perie în mâna lui nu ține? De ce să nu facă, în cele din urmă, de ceea ce vrei? Deci nu poate distrage numai de gânduri inutile, dar, de asemenea, se bucură de distracție, recompensa-te pentru suferința îndurată;
• Scrie o scrisoare de adio la obiectul pasiunii. Exprima sentimentele în ea pentru el, mulțumesc pentru experiența și de a spune la revedere. Această scrisoare nu este necesar să se trimită la destinație, puteți pur și simplu arde, eliberând gândurile deranjante.

Pe parcursul perioadei de depășire a dependenței încerca să-și petreacă mai mult timp plăcut pentru tine de afaceri, răsfățați-vă haine noi, întâlniri de bun venit și petrecere a timpului liber interesant.

Ceea ce nu trebuie să facă exact în acest moment, deci este de a căuta consolare în alcool sau droguri - nu ar trebui să înlocuiască o dependență cu alta. Psihologii sunt, de asemenea, nu recomandă, în această stare a începe o nouă poveste de dragoste. Încercarea de a uita în brațele altui bărbat, sau pentru a razbuna fosta, vă puteți răni în continuare psihicul său, să nu mai vorbim de faptul că pot răni sentimentele în nici un om vinovat.

relație de dragoste are foarte puțin de a face cu dragoste. Este distructiv, aducând în mod constant suferință. Dacă vă decideți pentru a obține în cele din urmă scăpa de ea, acționează greu, nu fi tentat să lase lucrurile așa cum sunt. Tu meriți fericire și dragoste adevărată, în loc de lacrimi și amărăciune.