Calmanta pentru mamele care alăptează. agenți autorizați și alternative

Ce alăptează liniștitor va ajuta la eliminarea stresului emoțional? Există vreun agent autorizat, cu siguranță dovedit pentru copii? Ce metode de a primi sedative acolo alternative? Soluții de nervi în timpul consultanților lactației la GW.

Depresia postpartum este un fapt dovedit științific. Aceasta apare la aproximativ treisprezece la suta din femei, în perioada de șase săptămâni după naștere. Stimulează starea emoțională grea a tulburărilor psihologice existente, violența în familie, și alte forme de impact dur asupra femeilor. Cu toate acestea, simptomele de depresie postpartum la mamele care alăptează pot fi, de asemenea, prezente în familii destul de bogate.

Există o serie de motive.

• Schimbarile hormonale la femei. În timpul muncii in cantitati mari alocate endorfine hormoni. Ei conduc mecanismul natural al ameliorarea durerii si de a ajuta femeile să se adapteze la noul lor rol - mama. În acest moment, se simte incredibil de dragoste, toate consumatoare pentru copilul ei. Cu toate acestea, această condiție repede. Nivelul endorfina revine la normal, iar ea simte „sindromul de retragere“, care provoacă opresiune, nervozitate.
• Modificări în familie. Nașterea copilului, mai ales primul, forțând un cuplu de a revizui întregul mod de viață. Grija pentru un copil ia toate mamele de timp, fără a lăsa liber să se concentreze minute soția lui. Aduce stres emoțional, de multe ori discordie în relația de cuplu.
• Intervenția unei terțe părți. Cea mai frecventă cauză a experiențelor care alăptează mama devine o parte activă în „educația rudele copilului“: bunicii, mătușile cu experiență și surori. sfatul altor persoane, consiliere cu privire la modul de hrănire și grudnichka, încercările de a „repara“ ceva ce tânăra mamă a face „greșit“, ceea ce duce la incertitudine în femeile însele, îngrijorătoare, iritabilitate.

Ce se poate face cu „nervii“

Primul lucru pe care să ia atunci când „nervii obraznice“ - cumpara un sedativ pentru mamele care alăptează și să ia o pastila. Cu toate acestea, nu toate atât de simplu, avertizează psihologii.

„Nervii sunt deloc - spune psihologul problema Natalya Movchan. - Iritarea aceleași fapte ca un semnal de la ceea ce se întâmplă cu tine sau nevoie de intervenție pentru a găsi o soluție. Faptul că există o problemă de a selecta energia și atenția pe o bază de zi cu zi. Și nici nu va rezolva această problemă medicina. "

Potrivit obstetrician-ginecolog, dr Catherine Pershin, la rândul său mama sedative care alăptează ar trebui să fie o ultimă soluție. Alte tehnici nu sunt mai puțin eficiente decât mass-media populare. Pentru a normaliza starea emoțională trebuie să acorde o atenție la tine si nu uita de propriile lor interese.

• Retrase din circuitul agricol timp pentru tine. Să fie numai treizeci de minute pe zi, timp în care va fi capabil să facă doar. Ascultați muzică, să ia o plimbare singur, să ia o baie caldă cu uleiuri esențiale. Timpul petrecut singur cu tine, asigurați-vă că pentru a da rezultate pozitive.
• Nu uita despre nevoile lor fiziologice. Cu toate acestea complicate ar părea, nu renunțe la nevoia de alimentație și de odihnă. Atunci când copilul doarme în timpul zilei, dormi cu el. Transferul de grijă de el pentru un tata timp, copiii mai mari, bunici, să mănânce sau să facă treburile casnice.
• Ponderea de îngrijire la domiciliu cu alții. Convinge-le de necesitatea de a vă ajuta. Nu ezitati sa vorbesc despre asta cu soțul ei să îl lase să știe că locul de muncă - nu numai pentru a sprijini familia financiar, dar, de asemenea, să aibă grijă de soția simțit fericit. Într-adevăr, fără ca acest lucru imposibil relații normale de familie. Mai mult decât atât, starea emoțională a mamei și a sănătății copilului depinde.
• Plângi dacă trebuie. Nu țineți pică, să învețe să vorbească în mod direct rude care nu sunt îndeplinite, îngrijorat. Nu lasa problemele să se transforme într-un „bulgăre de zăpadă“, care va trebui să le suporte numai pe umeri.
• Ia parte la tot ceea ce se întâmplă în casă. Nu te taie de la viața de zi cu zi. Discutarea problemelor actuale va elimina stresul emoțional.
• Creați propriul ritual. Acesta poate fi ceai exclusiv ceai de după-amiază aromat, pe care le-ați ales pentru el însuși. Sau câteva minute petrecut citind cărți.

Atunci când rezolvă problema în sine nu funcționează, puteți solicita ajutor de la un specialist. Pentru a înțelege cauzele stării emoționale complexe va ajuta la psiholog. Dar, dacă o femeie urmărește depresie severă, în curs de dezvoltare tulburarea obsesiv-compulsiva, ar trebui să consulte un psihoterapeut. Este acest specialist cu studii medii medicale și calificări relevante, poate numi un sedativ în timpul alăptării.

Tipuri de droguri

Se crede că liniștitor „iarba“ absolut nu dăunează mamei tinere. „Nu ezitați să bea valeriană sau Motherwort, - spune un consultant pe care alapteaza Akev Irina Ryuhova. - alăptarea ta nu au rănit ". Dar, înainte de a lua orice mijloace, chiar naturale, trebuie să cântărească cu atenție toate „pro“ și „contra“.

valeriană

Vegetable droguri realizate din rădăcini, tulpini valeriana. Utilizate pe scară largă în întreaga lume ca un sedativ naturala, fara efecte secundare.

Manualul „Medicamente și laptele mamei“, de Thomas Hale ediția 2010 Valeriana marcat ca fiind consumul de droguri, care, în perioada alăptării trebuie să fie atent. Cercetări cu privire la rata de penetrare în laptele matern nu a fost efectuat. Nu există date cu privire la modul în care aceasta afectează la copil.

Directorul de medicale E-LACTANCIA valeriana includ sedative pentru mamele care alăptează este marcat ca un mijloc de efect benefic asupra oamenilor nedovedită. Planta contine uleiuri esentiale, aminoacizi, taninuri. Potrivit Ministerului german al Sănătății a primi o nervozitate mai mare decât în ​​mod normal de dozare cauze, anxietate și insomnie. Doza maximă zilnică nu trebuie să fie mai mult de 9 grame de droguri (sau 2 grame de extract uscat). Utilizare moderată în timpul alăptării este permisă, dar din cauza posibilității de sedare asupra copilului nu este recomandat să utilizați instrumentul în perioada neonatală. Este nevoie de o monitorizare a copilului.

Alăptarea Consultant Natalia Razahatskaya recomandă valeriană, dacă este necesar, și numai în cea mai mică doză posibilă, alegând cel mai scurt cursul tratamentului.

motherwort

Medicamentul în tablete și tinctură realizate dintr-un extract de plante gastei Heart. Are un efect sedativ, are un efect relaxant asupra sistemului cardiovascular. Medicamentul nu are efecte secundare, cu excepția posibilelor reacții alergice. Dezvoltarea de sedare se produce lent, de obicei manifestată prin a treia săptămână de recepție.

În medicamente clasificator internaționale „gastei“ off-line. Nu au fost efectuate în ceea ce privește capacitatea sa de a pătrunde în laptele matern, să încurajeze sedare la copii. Dacă este necesar, să ia medicamentul acest lucru trebuie făcut cu precauție, să fie utilizat în doze mici, și periodic, evitând utilizarea regulată. Este de dorit să se selecteze agentul în tablete, așa cum este utilizat în alcool perfuzii lactația deprimant.

"New Pass"

De origine vegetală, din șapte plante medicinale. Se compune din valeriană și balsam de lamaie, păducel, sunătoare, hamei, mai mare, floarea pasiunii. În adnotarea la medicament indicat faptul că utilizarea în timpul alăptării nu este permisă. Informații despre penetrarea medicamentului „New Pass“ în laptele matern nu există.

Alăptarea Consultant Natalia Razahatskaya sfatuieste lua medicamentul cu precauție, observând indezirabilitatea utilizării în timpul alăptării „ierburi îndoielnice.“ Selectați o doză mică și mijloace care primesc pentru o rată minimă.

"Persia"

Compoziția fitocomplex conține extracte de valeriana, motherwort, menta. În adnotarea la facilitatea de a indicat că utilizarea în timpul alăptării nu este recomandată. Se crede că menta are un efect inhibitor asupra lactației, dar aceste date nu au fost confirmate.

remedii homeopate

acțiune calmantă de medicamente homeopatice au „Nervohel“, „Valerianahel“. Este furnizat sub formă de comprimate sau picături. Tabletarea este de dorit să se utilizeze forme, sub formă de picături de substanță activă principală este un alcool. Formulările includ o serie de doze de substanțe D4-D12 care elimină posibilitatea de conținut chiar o moleculă de medicament în mijloacele de ierburi de peleți.

Feedback de la alaptare, ele pot fi un răspuns bun la întrebarea, ce poate fi sedat în timpul alăptării. La urma urmei, medicamentele nu au efecte secundare. Cu toate acestea, creând un efect placebo prin care o femeie știe care primește medicamentul și se așteaptă o îmbunătățire în starea lor. Îmbunătățirea într-adevăr se datorează credința în medicina homeopată.

Ia granulele Nervohel „“ Valerianahel „ar trebui să fie de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de masă sau la o ora dupa masa. facilități de recepție de seară se recomandă înainte de a merge la culcare.

Potrivit consultantului lactației Irina Kolenchenko, problema a ceea ce sa bea sedative alăptarea necesită o abordare deosebit de prudentă. Fiecare medicament trebuie verificate pentru compatibilitate cu lactație. Cele mai multe remedii naturale în directoare internaționale de medicamente disponibile, astfel încât efectul lor nu este cunoscută pentru copil. Mai sigur pentru mamă și copil, și un mijloc mult mai eficient de a normaliza starea emoțională, va fi atentia unei femei la ea și de a ajuta-o din familie.