Poate o mama care alăptează maioneza

Alaptarea este modul cel mai fiabil și util de noi produse alimentare pentru copii. De la nașterea mamei care alăptează copil ar trebui să fie atent în planificarea dieta ta, cât mai multe alimente de acum tabu. Dar cum să rămână în timpul unei vacanțe, nu pentru a încerca salata pe bază de maioneză? Poate rezista, dacă știi ce se poate răni maioneza sau salata pe baza acestora. De fapt, întrebarea dacă este posibil să se utilizeze maioneza sau feluri de mâncare pe aceasta, în timpul alăptării mamele care alăptează, vor fi discutate în acest material.

Poate o mama maioneza

Pe această problemă, există un răspuns incontestabil - maioneză utilizare care alăptează mama este interzisă. Acest produs nu este recomandat să ia de obicei mamele adulte și în lactație special. La urma urmei, impactul negativ se va reflecta nu numai asupra stării de sănătate a mamei, ci și asupra stării de sănătate cele mai valoroase din viața ei - copil. De ce este maioneza atât de rău?

Pentru a răspunde la această întrebare, ar trebui să acorde o atenție la componentele acestui produs. Structura include o mulțime de ingrediente capabile de maioneza în natură au un impact negativ nu numai asupra copiilor, ci și pe adulți. După cum se știe, în maioneză include ouă, care de fapt este un alergen puternic.

Alergia la copil poate să nu apară, dar să riște sănătatea firimiturile tale pentru o lingura de maioneza - nu merită. Mai mult decât atât, corpul copilului este încă foarte slabă și orice inovație în dieta poate duce mamele care alăptează pentru el decât dacă o reacție alergică, tulburare intestinală, ceea ce ar atrage după sine apariția colicilor, distensie abdominală, scaun solid.

Compoziția de maioneza include otet, care este, de asemenea, nu cel mai bun mod afectează copilul. Oțet acționează asupra mucoasei intestinale, cauzand iritatii. Un astfel de fenomen ar conduce, de asemenea, la o serie de consecințe negative.

Un alt ingredient compus este maioneza muștar, care este de asemenea periculos pentru copil. Inițial muștar au un efect negativ asupra mamelor corpului, întârziind-l lichid. Ca urmare a acestei influențe, există o întârziere de lactație și, ulterior, scăderea acesteia.

În plus, există un număr de emulgatori, coloranți și alte tipuri de ingrediente nenaturale face maioneza nu este interzis numai pentru mamele care alăptează, dar, de asemenea, periculoase pentru persoana medie. Aceste substanțe au un impact negativ asupra sistemului digestiv, ca mama si copil. Aceasta nu exclude dezvoltarea cancerelor periculoase, maioneza daca sunt consumate prea des.

alternative de înlocuire

Durata alăptării este o medie de până la doi ani, așa că nu fiecare mama este capabil să reziste la o astfel de perioadă, nu pentru a încerca salata cu sos. Mănâncă aceeași maioneza industrială este strict interzisă atât în ​​timpul sarcinii și în timpul alăptării. Dar soluția la această problemă este, în cazul în care într-adevăr vrea să încerce o salata cu sos, este necesar să se pregătească maioneză de casă. Acasă, probabil, oarecum inferior în gust ca industria, dar acesta nu conține nici substanțe nocive pentru organism.

Pentru a proteja copilul de la apariția de alergie la albus de ou, ar trebui să fie utilizat pentru a prepara ou sos de prepeliță. Ouăle de prepeliță nu provoacă reacții alergice la sugari, astfel încât acesta poate fi utilizat în timpul alăptării mama.

În loc de oțet, puteți folosi suc de lamaie stors. Otetul este dăunătoare pentru corpul copilului, iar sucul de lamaie nu este doar periculos, dar, de asemenea, foarte util, deoarece contine vitamina C. Uleiul de măsline este mai bine să ia, dar dacă nu, atunci se potrivesc și floarea-soarelui. sos de casă este absolut inofensiv pentru mamele corpului în timpul alăptării, precum și copilul. Dar, din motive de securitate, primele câteva ori ar trebui să încercați maioneza într-o formă pură, în cantități mici, pentru a vedea grudnichka de reacție. Dacă reacțiile adverse nu este găsit, atunci puteți adăuga salata maioneza.

pericol

Chiar dacă găsiți pe rafturile unei astfel de maioneză, care enumeră numai ingrediente naturale, sau lista nu este atât de mare, atunci ar trebui să știți că producătorul ar putea pur și simplu ascunde informații complete de cumpărător pentru propriile lor scopuri egoiste. Medicii și nutriționiștii spun că maioneza - este sosul care îi poartă nu doar răul și pericolul morții. În cazul în care o mamă care alăptează poate scăpa de tulburări digestive, copilul poate muri pur și simplu. Prin urmare, nu ar trebui să dea într-o varietate de trucuri și producătorii mașinațiuni și produse magazin de cumpărare. Cât de periculos maioneza în timpul alăptării, vom explica mai detaliat.

1. Addictive. Datorită diferitelor arome și potențatori de aromă, maioneza devine gustoasă, dar într-adevăr aceste componente provoacă dependență numai la om. Utilizarea mai frecventă a acestui sos, cu atât mai mare va fi dorința de a mânca mai mult.
2. Există probleme cu excesul de greutate. Maioneza este nu numai delicioase, dar, de asemenea, foarte bogate in calorii. În plus, ele pot fi perceput nu numai salata, dar, de asemenea, preparate din carne. Acest sos cu carne la gratar fel de mâncare vă permite să introduceți în greutate după o masă. Acest lucru este deosebit de impact notabil asupra mamelor care alăptează, deoarece munca metabolice se simte mai bine pentru o lungă perioadă de timp după sarcină.
3. Manifest boala. Dacă mănânci în fiecare zi, cu maioneza, apoi, după câțiva ani, poate fi găsit în corpul său o serie de boli grave, care de multe ori duce la deces. Utilizarea acestui produs are un efect negativ asupra tuturor organelor și sistemelor. sos de grăsimi afectează inima, creșterea tensiunii arteriale și a provoca o tulburare metabolică. Diferite conservanți sunt iritante pentru stomac, ceea ce duce în final la dezvoltarea bolilor - gastrita sau ulcer.
4. Probleme cu aspect. Consumul de zeamă are un efect asupra aspectului, în special, o persoană care pune pe greutate, există stomac, a găsit probleme cu pielea, unghiile si pielea capului.

O altă caracteristică importantă: sosul este foarte slab absorbit de către mamele care alăptează corpului, componente nedivizați afectează compoziția laptelui matern, din care se încadrează în corpul copilului. În cazul în care mama are un diagnostic de „preeclampsiei“, nu ce să mănânce, ai grija interzis pentru maioneza.

Noi gătești și să mănânce

Maioneza pot mânca mamele care alăptează numai dacă următoarele reguli:

1. În cazul în care produsul este gătit la domiciliu, folosind numai ingrediente naturale. Durata de depozitare a acestui produs nu trebuie să depășească patruzeci și opt de ore.
2. utilizarea în timp util. Începe consumul de sos de casă poate fi doar mai aproape de șase luni după naștere, nu înainte. În primele luni de la nastere pentru a încerca acest produs este interzisă.
3. Respectarea reteta. Înainte de a începe pregătirea produsului, asigurați-vă că ingredientele utilizate într-un copil nu este o reacție alergică. Rețeta de preparare este foarte simplu: este necesar să se amestece 2 umed si 2 oua de prepelita fierte, ulei de masline, sucul de lămâie și condimente. In amestec cu un blender până la o consistență păstoasă - sos.

Astfel, rezumând, trebuie remarcat faptul că maioneza (producția industrială) - este produsul, care nici măcar nu trebuie să renunțe la a fi alăptați la sân. Dacă nu se poate elimina din dieta ta, ea poate și trebuie să-l înlocuiască acasă.