5 Retete de piure de dovleac cele mai gustoase pentru sugari

Una dintre primele cele mai delicioase și sănătoase momelilor considerate piure de dovleac pentru sugari. Acesta este administrat în dieta de resturi imediat dupa dovlecei si conopida - produse hipoalergenice cele mai neutre. Dovleacul este plăcut la gust, util și frumos. După palid varză și squash năluci baby'll doriți să încercați soare piure de dovleac portocaliu. Pregătirea acest fel de mâncare rapid și ușor.

beneficii de dovleac pentru sugari

La dovleac multe avantaje în comparație cu alte legume în formația noastră, și aproape nici contraindicații. Mai ales demn de remarcat următoarele „avantaje“ ale acestei grudnichka de sănătate de legume.

• Dovleac conține o cantitate mare de vitamine B, vitamina C, E, K, PP.
• Legume este bogat în oligoelemente: fier, potasiu, fosfor, calciu si altele.
• Acest fruct luminos are efecte benefice asupra sistemului de formare osoasa a copilului, pentru dezvoltarea mușchilor, aparatul optic, sistemul gastro-intestinal.
• Previne dezvoltarea anemiei la sugari.
• urme de elemente utile în efect pozitiv piure de dovleac asupra sistemului nervos al copilului, îmbunătățirea somnului și a dezvoltării sale în ansamblu.
• Legume întărește sistemul imunitar al copilului.
• Sărurile de potasiu, care sunt într-un dovleac, un efect benefic asupra sistemului cardiovascular.
• Fibre curăță intestinul și elimină toxinele din corp.

Singurul dezavantaj al acestui fruct soare poate fi considerat faptul că aceasta crește nivelul de bilirubină în sânge și, prin urmare, poate provoca icter la copil. Cu toate acestea, în cazul în care există un piure de legume în această moderație, nu are efecte adverse va fi.

Dovleacul este o leguma destul de inofensiv și rareori cauzează alergii, în ciuda culoarea lor portocalie strălucitoare. Acesta este motivul pentru care este permis să dea copiilor variind de la 5 luni. Și totuși, în cazul în care miezul este predispus la alergii, este mai bine să aștepte și să păstreze dovleac în 8 luni.

Cum de a alege un dovleac pentru copilul tau?

Alegeți un produs de calitate pentru un copil - întotdeauna o provocare. Cu toate acestea, există câteva reguli care vă vor ajuta să cumpere cele mai bune dovleac pentru copilul tau.

1. Niciodată nu cumpăra un dovleac tăiat și legume, care sunt urme de putregai sau erupții cutanate scutec.
2. Pentru copii este mai bine pentru a alege o legumă cu pielea de culoare verde sau alb.
3. Nu vă faceți griji, în cazul în care filmul ceros coaja de remarcat - este o ceară naturală, care produce legume în sine.
4. Mai bine pentru a cumpăra un dovleac cântărind 3-5 kg.
5. În cazul în care legumele se taie coada, astfel încât fructul nu este copt.
6. Coaja trebuie sa fie densa si rezista la presare o unghie.

Rețetă pentru piure de dovleac

Există mai multe rețete pentru piure de dovleac pentru copil. Mai ales de dovleac populare combinate cu mere, morcovi, pere și unele tipuri de cereale. Mai jos sunt cele mai bune rețete, copii preferate sub vârsta de un an.

piure simplu de dovleac

Ia dovleac și curățați-l din semințe și coajă. Orange pulpa se taie în cuburi mici și se fierbe în apă clocotită până când este gata pentru o jumătate de oră. Gatiti legumele ar trebui să fie moale și ușor să se înece.

Dacă decideți să gătească într-un cazan dublu sau tykovku multivarka, timpul de gătit va crește la 1 oră.

legume fierte rece (dar nu rece) și se amesteca intr-un blender pana se omogenizeaza. Piureul poate adăuga, de asemenea, următoarele ingrediente:

• laptele matern sau a amestecului;
• gălbenuș de ou;
• ulei de măsline;
• unt.

Zahăr și sare nu este recomandat pentru a pune în alimente pentru copii, în afară de dovleac în sine are un gust dulce, astfel încât condimentele suplimentare nu au nevoie de ea.

Piure de dovleac și zucchini

Veți avea nevoie de:

• dovleac - 100 g;
• dovlecei - 100 g;
• apă sau lapte - 100-200 ml;
• Unt - o lingură.

Piure cu o astfel de compoziție este potrivit pentru copii 7-9 luni. Sugarii care sunt doar incepand de a mânca alimente solide, este mai bine pentru a găti dovleac și dovlecei fără unt și lapte.

Pentru prepararea legumelor, piure curat din semințe și coajă și se taie în cuburi mici. Se fierbe pulpa în lapte sau apă, a pus intr-un bol blender si se amesteca pana la omogenizare. hrănire complementară pentru copil este gata!

Crema de dovleac pentru copil

ingrediente:

• dovleac - 1 mână;
• Morcovi - leguma medie;
• gălbenușul - 1 buc;
• Lapte - sticlă;
• unt - gust.

Alergia este mai bine să ia ouă de prepeliță (2 galbenusuri) și lapte de capră.

Peel si se toaca marunt morcovii. Se toarnă-l în apă clocotită și se fierbe timp de aproximativ 10 minute. Apoi, adăugați dovleac tocat și se fierbe legumele 10-20 minute pana cand se inmoaie.

legume preparate într-o strecurătoare ori, a pus într-un blender si se toaca. Se adaugă lapte și gălbenuș de ou.

Acum, amestecul trebuie să completeze 3-4 linguri de dovleac supa de morcovi și se aduce la fierbere pe aragaz. Supa pentru copil este gata! Inainte de servire, se adaugă un pic de unt și se amestecă totul bine. După cum puteți vedea, pentru a pregăti acest fel de mâncare nu este dificil.

piure de dovleac și mere

dovleac Piure și mere - versiunea clasica de alimente pentru copii, care, de asemenea se poate face pentru a păstra pentru iarnă. Lucru este că dovleac și mere este mare pentru a obține, împreună unii cu alții și să completeze perfect gustul reciproc.

Pentru prepararea va avea nevoie de:

• dovleac - 1 mână;
• mere acre - mere;
• lapte sau apă - 100 ml.

Rețeta este similară cu cele anterioare. În primul rând curata merele și tykovku din semințele și coaja. Apoi se fierbe tykovku. Apple poate fi coaptă în cuptor (pentru ao curăța, în acest caz, nu este necesar, dar carnea este potrivit pentru piure de cartofi).

Acum taie ingredientele intr-un blender și se pune în farfurie pentru copii. Puteți hrăni copilul!

Dacă doriți să închideți un piure în timpul iernii, veți avea nevoie de componente suplimentare:

1. zahar - 1 lingura per 0,5 kg de mere;
2. suc de lămâie - 1 linguriță la 0,5 kg de mere.

Griș cu dovleac

Acest fel de mancare este potrivit pentru copii care nu au alergie la laptele de vacă. Este mai bine să-l introducă după 10 luni.

Veți avea nevoie de:

• dovleac - 1 mare mână;
• Lapte - 50-60 ml;
• grișul - 1 lingura.

În cazul în care copilul nu poate bea lapte de vacă, o puteți înlocui cu o capră.

Se fierbe legume in apa pana se inmoaie. În continuare, se toarnă în lapte, Se amestecă grișul și se fierbe terci timp de 5 minute. Apoi, eliminați de la căldură și măturică imersiune blender.

În ciuda popularității crescut de-a gata lures copii, mamele să încerce să facă propriile lor sos pentru copii. Aceasta este o mult mai ieftin, mai sănătoase și mai gustoase. Dacă vă decideți să cumpere gata făcute piure de cartofi, uita-te pentru branduri, cum ar fi „Granny coș“, „Frutonyanya“, „Gerber“. În plus față de aceste dovleac și apă nu conține componente suplimentare (amidon, făină, sare, zahăr).

Câteva sfaturi pentru tinerele mame

1. Nu lasa crudități copil. Acest fel de mancare este prea grea pentru stomacul copiilor și este de natură să provoace indigestie și diaree.
2. Regulile de intrare în dieta de feluri de mâncare de dovleac copii sunt aceleași ca și în cazul altor produse. În primul rând, da copilului o jumătate de linguriță de piure de cartofi. În cazul în care alergia nu este posibil pentru a crește cantitatea de produs la următoarea masă.
3. Kiddies sunt mai în vârstă, puteți face mai multe piure, combina dovleac cu alte legume, fructe, cereale și carne.
4. Apa în care fierte legumele pot fi folosite pentru prepararea de cartofi și supe piure pentru copii.
5. Nu este necesar pentru a da copilului un dovleac de prea multe ori - de 2-3 ori pe saptamana este suficient.

concluzie

Beneficiile de piure de dovleac pentru copii, nimeni nu se îndoiește. Acest produs nu este doar plăcut la gust, dar, de asemenea, pentru cele mai exigente firimiturile și dureroase. Este bine absorbit de corpul copilului, aproape nu provoacă alergii.