Alăptarea fără probleme: sfaturi practice

Elementele de bază teoretice

În corpul feminin care alăptează pentru doi hormoni responsabili. Fără a lactației prolactina este imposibilă, în principiu, - este responsabil de educația de lapte și produse lactate aportul în cancerul. Acest hormon este produs la receptorii de stimulare biberon. Prolactina maximă produsă de organism într-o perioadă de la 3 la 7 ore după miezul nopții. Prin urmare, pentru stabilirea lactației sunt importante feedings de noapte.

Un alt hormon care promovează alăptarea de succes - oxitocina. Sarcina lui - pentru a ajuta la eliminarea laptelui de la san, ca urmare a relaxării conductelor de lapte. Concentrația de oxitocină afectează foarte mult starea emoțională a unei femei, locul de muncă pentru a bloca hormoni de stres. Deci, de multe ori spun că laptele este pierdut, „nervii“, dar acest lucru nu este adevărat.

Stresul sau oboseala extrema in organism nu încetează producția de lapte, ci pentru a „obține“ l la piept copilul nu poate. Prin urmare, o altă recomandare pentru stabilirea lactației - o femeie care alăptează are nevoie de odihna suficienta, nu fi nervos și să fie într-o stare de spirit pozitivă.

În ultimele luni de sarcină în sânul femeii incepe sa produca un precursor de lapte - colostru. Este bogat in proteine ​​usor de digerat, antioxidanți, imunoglobuline. Această structură ajută să se pregătească copilul de stomac ulterior obținerii substanțelor de lapte necesare pentru a popula intestine și de a spori imunitatea nou-născutului. În plus, colostru are un laxativ ușor și ajută la eliminarea influenței meconiu - primul copil fecale. Meconiul conține cantități mari de bilirubina, astfel încât utilizarea de colostru - este prevenirea icter neonatal. Copilul a primit primele picături de valori mobiliare, sunt de acord cu obstetricianul cu privire la inițierea precoce a alăptării după livrare, în cazul în care acest lucru nu interferează cu mama și sănătatea nou-născutului.

Imediat după naștere,

In multe spitale practicat 2 moduri de alăptare, în acord cu a da naștere - pe ceas și la cerere. Ultima opțiune presupune un rooming cu un copil în episcopie. Ar fi de dorit să se relaxeze femeia după naștere, este important să se înțeleagă că copilul să se adapteze la o lume necunoscută, până când el are nevoie de contactul frecvent cu mama lui.

În timp ce vă aflați în spital, pentru a stabili alăptarea poate ajuta personalul medical. În unele instituții, există chiar și o așa-numită „lapte“ asistenta. Se dezvolta piept, da sfaturi cu privire la frecvența de alimentare și durata, va ajuta să alegeți o poziție confortabilă pentru tine si copilul tau, va verifica corectitudinea capturării mamelonului. Luați această ocazie pentru a pune întrebări, nu să se confrunte cu dificultăți după întoarcerea acasă.

Câteva zile după colostru în glanda mamara incepe sa produca o tranziție, și apoi un lapte integral, care este împărțit în „față“ (adică primul) și „spate“ (ceea ce este devastată în piept). „Front“ Laptele este compus din lactoză, proteine ​​și minerale, și potolește setea copilului, iar „spate“ este bogat în grăsimi și enzime. recomandat pentru o hrănire pentru a goli un sân pentru a furniza substantele nutritive necesare copilului, și abia apoi, trece la alta, dacă este necesar. Data viitoare când începe alimentarea cu celălalt sân.

Cum de a stabili o hrănire?

Uneori, mama care alăptează începe să pară că a produs suficient lapte pentru saturarea copil. Apoi ea disperare, neștiind cum să se stabilească alăptarea, fără a dăuna tine si copilul tau. La urma urmei, fiecare mamă se îngrijorează cu privire la aceasta, atât de mulți caută ajutorul amestecurilor artificiale. Sau ar trebui să găsească o modalitate de a menține propria lactație și să continue să se hrănească și nutritive necesare pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului lapte?

În acest caz, nu este necesar să se caute medicamente chudodeystvuyuschie pentru a stimula lactației, sau la disperare și să nege copilul în sânul mamei. Uneori este suficient de somn, să se calmeze și să se relaxeze. Medicii spun că un copil nou-născut este de două sau trei zile, poate primi o cantitate mică de lapte, fără deteriorare a sănătății.

De data aceasta este suficient pentru mama pentru a încerca diferite moduri de a spori lactației. Eroarea este, în acest moment, du-te la hrănirea artificială, privarea copilului de produs valoros. Fără stimularea lactației la sân se oprește cu totul.

Există mai multe metode sigure de a stabili propria lor lactație:

• duș fierbinte la decolteului: cum se poate turna apă pe piept chiar înainte de hrănire, și să ia un duș cald pentru întregul corp. În acest din urmă caz, vă puteți relaxa și ton cu procedura viitoare în continuare. Căldura este considerat un factor major în stabilirea alăptării, astfel încât unii chiar recomanda la momentul hrănirii copilului pentru a pune picioarele într-un bazin de apă caldă;
• Piept de masaj: efecte tactile pe piept ajută la stimularea circulației sângelui, care îmbunătățește foarte mult alăptarea și ajută copilul mai ușor trăgând de lapte. mișcări de masaj ar trebui să fie moale și netedă, fără o presiune puternică și mișcări ascuțite. Nu este recomandat să utilizați pentru acest proces, uleiuri și creme. Femeile cu mastopatie este mai bine să se consulte un medic cu privire la astfel de tratamente, pentru că nu toată lumea cu boala poate fi masat piept;
• o multime de băuturi calde: chiar înainte de hrănire femeilor li se recomandă să bea o ceașcă de băutură caldă. Acest lucru poate fi lapte, ceai sau apă;
• ceai de plante special pentru stimularea lactației: pot fi achiziționate de la magazinele de specialitate mărfuri pentru mame și copii, sau cumpăra în orice farmacie;
• rafturi: stimularea sân, în scopul de a elibera laptele are un efect pozitiv asupra lactației, crește cantitatea de lapte, îl ajută să meargă mai ușor și cu nici un efort din partea copilului. Express san recomanda, după cum urmează: pomparea totală după dimineața și seara kormleniy- oră de pompare timp de 7-10 minute.

Cum să obțineți laptele matern chiar mai mult?

În cazul în care copilul este de a lua san, dar, în opinia dumneavoastră, o mulțime de lapte nu este suficient, utilizați moduri de a crește producția sa dovedit:

1. De multe ori Pune copilul la sân - de 1-2 ori pe oră. O astfel de stimulare de sân produce întotdeauna rezultate pozitive.
2. Comprimarea piept care suge copilul la momentul respectiv. Această metodă permite copilului de a suge mai mult lapte, devastat nu numai partea din față, ci și din spate de grăsime din lapte.
3. Ori de câte ori este posibil pentru a face contact cu copilul „piele la piele“. Acest truc vă permite să crească instinctiv lactației.
4. Nu cumpărați și nu dau copilul lor o sticlă și mai ales suzete - acestea sunt primele dușmanii stabilirea lactației bune. La urma urmei, copilul repede se obișnuiască cu ele și pot refuza sânii mamei mele să fie aspirat ferm.
5. Pentru a utiliza seringa fără vârful hrănire suplimentară și acul sau o lingură mică.

Și dacă nu alăptați?

În astfel de cazuri, cât mai mult posibil pentru a transporta copilul în brațe, dormind împreună și contactul tactil cu ea, în special piele la piele. Deci, copilul va începe să ajungă instinctiv pentru sanii tai, chiar dacă încă nu funcționează cu toată forța pentru a trage lapte.

Puteți utiliza următorul truc: pune copilul în primele 5 minute de somn. La acea vreme, el a observat somn superficial, atunci când toate acțiunile ce face la nivelul instinctelor. Prin urmare, un copil foame în acest moment să fie sigur de a lua piept și începe să mănânce.

În cazul în care copilul refuză să sugă după o dată a încercat să bea dintr-o sticla de copil, puteți merge pe un mic truc. La vânzare sunt tampoane speciale de silicon care se atașează la sân și de a ajuta să meargă după hrănire artificială la sân.

nota mamei

câteva luni de hrănire o femeie poate observa că sânii ei nu sunt la fel de plin sau deloc, se pare ca și în cazul în care nici lapte deloc. Acest lucru înseamnă că stabilit lactației matură, și anume dezvoltarea secretului nu este să se hrănească ca înainte, dar în mod direct la el. Astfel, organismul se reglează cantitatea de lapte pentru nevoile unui copil.

Rețineți că, dacă încercați să se hrănească lor nimic nu te-hrănire copil este imposibil, copilul ei abandonează și plângând tare, nu-l forțeze să facă acest lucru. Aceste acțiuni se vor face numai tu nervos și vă faceți griji cu privire la copil, care a avut un impact negativ asupra starea emoțională. După aceea, laptele se poate face și abis, și apoi a lua într-un cerc vicios.