Cum de a crește stima de sine la adolescenți?

conținut

• Video: cum de a crește stima de sine? / opiniile altora
• Formarea adolescent de sine
• Cauze si simptome de stima de sine scazuta la adolescenți
• Cum de a îmbunătăți stima de sine a unui adolescent?
• Video: problema de sine. cum sa te iubesti

Adolescența este foarte dificil, nu numai fizic (din cauza pubertate), dar, de asemenea, psihologic, deoarece copiii de această vârstă sunt foarte vulnerabile, precum și orice eșec poate să le facă nesigure în abilitățile lor sau de a dezvolta complexe. Aceasta afectează foarte mult stima de sine, care poate fi adecvată (copilul se vede pe sine ca el este) și inadecvat (peste sau sub). Acest lucru poate afecta foarte mult soarta lui, astfel încât părinții trebuie să cunoască caracteristicile de formare a stimei de sine la adolescenți, să-l corecteze în timp.

În acest articol, să ne gândim ce afectează stima de sine la adolescenți, cum să înțeleagă ce este subestimată, iar unele corecție este posibilă.

Formarea adolescent de sine

La această vârstă, începe deja să formeze mai stabil și conștient decât în ​​primii ani de școală. Factorii care influențează acest proces includ:

• relațiile cu părinții și alți membri ai familiei;
• ocupă (autoritatea) între colegi și prieteni;
• progresele în formarea și atitudinea profesorilor;
• date fiziologice (aspect) și succese (forta, rezistenta, agilitate), precum și realizările personale în sport sau dans;
• trăsături de caracter.

Cauze si simptome de stima de sine scazuta la adolescenți

Cel mai important motiv pentru formarea de stima de sine scazuta la adolescenți este educația de familie și stilul de comunicare cu părinții. În cazul în care un copil este criticată constant sau certat, el a compus despre tine si abilitatile opinia ta foarte proastă. De asemenea, ca urmare a evaluării necorespunzătoare a abilităților lor de opiniile altor oameni, care, pentru indecis sau copilul inspirat și va împinge.

Semne de respect de sine prea mică includ:

• refuzul de a comunica cu colegii, refuzul de a participa la evenimente și excursii;
• apariția de mare anxietate, panică;
• credința că nu se întâmplă nimic, iar dacă sa întâmplat, apoi a fost un accident;
• abandonarea de a vorbi in public, la activitățile școlare sau familiale;
• dependența de opiniile altora;
• imitație de colegii lor, sau imaginile de pe ecran;
• izolare, refuzul de a împărtăși gândurile, ipoteze, probleme și evenimente care au loc (la școală sau pe stradă).

Prin definirea unui nivel scăzut de auto-evaluare a părinților adolescente copilului lor începe imediat să caute modalități de ao ridica.

Cum de a îmbunătăți stima de sine a unui adolescent?

Pentru a ajuta adolescentul să formeze un respect de sine adecvat necesar să se respecte următoarele reguli:

Video: problema de sine. Cum sa te iubesti

• nu răspunde negativ cu privire la aspectul copilului lor, mai bine să-l ajute ridica fonduri speciale pentru a face față problemelor (acnee, excesul de greutate, un miros neplăcut);
• făcând observația, nu critica copilul, și doar vorbească despre comportamentul sau acțiunile sale;
• laudă în mod regulat, dar constructiv, care este ceva care nu este responsabilitatea comună sau sa;
• nu se compara succesul propriului lor copil cu alți copii;
• Respectă adolescent: cere, și de a asculta opinia sa, este considerat egal, și în nici un caz nu este degradant;
• furnizează material pentru posibilitatea de tot ce ai nevoie: un telefon, un calculator personal, îmbrăcăminte;
• ceas pentru aspectul că el nu a mers la murdar și zdrențuite, și de a ajuta pentru a alege stilul de rochie și să învețe cum să combine în mod corespunzător veschi-
• ajuta de a realiza ceva pe cont propriu, să dezvolte abilitățile lor, dar lucrul cel mai important - este de a le defini;
• Aflați cum să renunțe, atunci nu va fi capabil de a exploata alte persoane și să fie mai respectate, ceea ce va duce la o creștere a stimei de sine.

Cunoașterea principiilor de bază ale respectului de sine la adolescenți, vă puteți dezvolta persoană de încredere și de succes în viitor.