Mersul pe jos salvează de cancer de san

Video: Precoce de screening pentru cancerul de san salveaza vieti!

Video: Noi metode de tratament al cancerului de san au însușit la Minsk Centrul de Oncologie

Zilnic mersul pe jos într-un ritm moderat timp de o oră reduce riscul de cancer mamar cu 14%. Aceasta este concluzia la care au ajuns cercetătorii în cadrul programelor cadru ale Societatii Americane de Cancer pentru Studiul Cancerului Epidemiologie.

În luna octombrie difuzarea online a conferinței cu privire la problemele de manager de proiect oncologie Ph.D. Alpa Patel (GA), a raportat că Acesta a confirmat relația evidentă dintre nivelurile de activitate fizică și probabilitatea unei femei dezvolta cancer de san. Comparativ cu cele mai puțin femeile mobile la subiecții antrenați fizic au prezentat un risc redus de cancer cu 25%.

Video: În spitalul orașului №2 HELD DISTRIBUIE impotriva cancerului de san

În timpul studiului stării de sănătate și a activității fizice 73 615 de femei au fost studiate. Printre acestea, pentru perioada 1992-2009, în 4760 a fost diagnosticat cu cancer de san. Studiul privind rolul în viața lor de exerciții fizice regulate au relevat următoarele:

1. 9,2% dintre respondenți au fost sedentar.
2. 47% din activitatea femeilor a fost echivalentă cu 3,5 ore de mers într-un ritm moderat.
3. Alții au fost atribuite grupului cu activitate fizica intensa. Acestea sunt combinate cu mersul pe jos cursuri de dans regulate, înot, jogging, ciclism, aerobic, tenis.

Video: 27 august locuitorii vor putea să treacă marginea screening gratuit pentru cancerul de san

În timpul analizei, de asemenea, luat în considerare factori cum ar fi excesul de greutate fiind, alcool, statusul hormonal, indepartarea uterului sau ovarelor, numărul de sarcini și nașteri, fumatul, prezenta in familie cu cancer de san.

Ca rezultat al investigațiilor sa constatat că cel mai mare risc de dezvoltare a tumorii sunt subiectele atribuite primului grup, cel mai mic - o femeie din al treilea grup. În acest caz, indicele de masa corporala, sau crestere rapida in greutate nu are un impact semnificativ. În al doilea grup este setat la durata de mers pe jos. Riscul de boală este redus cu 14% pentru cei care au mers pe jos de cel puțin 7 ore pe săptămână. Cu probabilitate nu mai puțin durata scade cancerul.

Retragerea de oameni de știință din SUA este clar: regulat exerciții fizice de ajutor pentru a menține nu numai corp suplu, tonifiat, dar, de asemenea, pentru a proteja împotriva problemelor de cancer viața în pericol.