Salata cu sfecla

Ingrediente necesare:

• linte verde-maro - 150 grame
• Sfecla - 2 bucati
• Otetul de mere - 1 lingura. lingură
• Uleiul de masline - 5 linguri. linguri
• brânză feta - 100 de grame
• ceapa rosie - 2 capete
• Zahăr - 1 lingura. lingură
• Miere - 1 lingura. lingură
• Red piper - dupa gust
• Curry - 1 lingura. lingură
• Sare - dupa gust

Mod de preparare:

1. Ia sfeclă și spălare bună (nu este necesar să se purifice), se taie în sferturi. Se întinde sfecla pregătită foaia de folie tăiată (gust poate fi trecut prin usturoi chesnokodavku), se presară cu sare, piper, zahăr, se toarnă ulei de măsline, oțet și miere. Înveliți în folie și patul încălzit la cuptor 200 grade și se coace timp de 1 oră.

2. Ia linte și completați cu apă rece suplimentat cu curry. Am pus pe gaz și se fierbe până la făcut, cel mai important lucru pentru a viziona, astfel încât să nu clocoti! Puțin sare. Când toată apa evaporată - linte gata.

3. În add preîncălzit pan 5, art. linguri de ulei de măsline și un pat de tocat ceapa rosie. Fry la foc mare, amestecând constant timp de aproximativ 30 de secunde, ceapa ar trebui să fie de aur și crocante. Pentru ceapa în tigaie se adaugă roșiile tocate, amestecând constant, trebuie să adăugați sare și piper pe gustul tau. Brânză trebuie să fie un pic mai cald în cuptorul cu microunde.

4. Se adauga rosiile la tigaie linte gata, ei bine, puteți preveni și servi pe o farfurie cu salată. Pune pe partea de sus de linte și coapte sfecla încălzit Fet.

Distribuiți pe rețelele sociale: