Sarcina nu este o boala sau un an nou în poziția,

Video: Seara Urgant. Vedere de jos. (04.15.2016)

Dacă te întâlnești Anul Nou cu stomacul, nu este un motiv pentru a le nega vacanță. În schimb, emoțiile pozitive sunt necesare pentru mama cat si aer curat. Trebuie doar să se adapteze ușor programul obișnuit.

masa de Anul Nou

În tabelul de Anul Nou om rus obișnuit a fost de rupere dintr-o varietate de feluri de mâncare. Sampanie si maioneza curge liber. Mama viitor, desigur, nu refuzați plăcerea, ci de a face modificări pentru a avea în continuare meniul. Chiar și mai sănătoasă persoana este puțin probabil să supraviețuiască o astfel de schimbare frecventă de feluri de mâncare, iar corpul unei femei gravide este de lucru cu o sarcină dublă (și, uneori, triplu). Deci, încercați să limiteze gustări și salate (opțiuni interesante pe care le puteți găsi în materialul nostru Rețete pentru Anul Nou 2016).

Evitati grase, prajite, alimente condimentate si sarate. Dumnezeu să-l binecuvânteze cu a fi supraponderali (dar să-l conducă, atunci va fi greu)! În primul rând, ei dețin lichid în organism. O umflare - mai ales în a doua jumătate a sarcinii - poate declanșa unele complicații neplăcute. Nu avem nevoie de ambulanta pentru masa de Anul Nou? Prin urmare, se coace, se fierbe, se fierbe. In loc de maioneza alege uleiurile vegetale sau smântână scăzut de grăsimi într-o cantitate mică, în loc de cârnați de calitate necunoscut - conținut scăzut de grăsime din carne, mai degrabă decât conserve de mazăre - fierte, în loc de legume murate - proaspete, în loc de tort de la magazin - un desert din producția proprie, în loc de carne de porc - vițel, carne de vită, de pui, curcan, pește.

În orice caz, mânca o fracționare, porțiuni mici. Controla cantitatea de alimente consumate, timp pentru a întrerupe.

Fii atent cu faptul că pe masă se afla un număr suficient de băuturi după o masă grea este crescut în mod semnificativ nevoia de fluide. Alcoolul nu ar trebui să fie consumate. Poate fi turnat într-un pahar, care se va ciocni pahare, o sumă simbolică de șampanie sau vin sec, dar „băutură“, pentru a prăji Anul Nou este încă mai bine băuturi răcoritoare.

Video: Seara Urgant. Vedere de jos. (02.12.2016)

Dacă suferi de arsuri la stomac, nu uitați să pună în geantă înseamnă să-l combată. În caz contrar, sărbătoarea va fi rasfatata.

Femeile, pentru care Anul Nou a coincis cu o toxicoză teribilă din primul trimestru, probabil, mai bine pentru a alege o companie în care toată lumea ar fi de acord doar să danseze. Dacă te simți cu adevărat bolnav, stați acasă. Acest lucru nu este ultimul ajunul Anului Nou în viața ta!

Rochie și aspectul

Rochie pentru o vacanță puteți alege în avans, dar merită să cumpere o săptămână înainte de sărbătoare. În caz contrar, nu puteți ghici dimensiunea: în timpul sarcinii crește nu numai stomac, dar, de asemenea, piept, talie, solduri. Rochie de seara cu elemente de ajustare (corsetul corset, oase corsaj rigide) pentru mama categoric nu se potrivesc. Ai nevoie pentru a evita orice presiune asupra stomacului, este plină de încălcare a fluxului de sange placentar. Cu alte cuvinte, în timp ce încearcă să se ascundă burta pentru elemente de sculptura, copilul este pur și simplu sufocant.

De asemenea, citiți articolul nostru rochii de seara pentru Anul Nou pentru femeile gravide, acolo veți găsi o mulțime de opțiuni de modele clasice și moderne.

Ideal - stilul „Empire“ (talie supraestimate rochie lungă) sau „de dolari pentru copii“ (sau stil de păpuși rochii scurte pentru copii gratuit). Aceste stiluri chiar și pentru o perioadă mai lungă ascunde cu succes o formă rotunjită, nu apăsați pe stomac și aspectul foarte feminin.

În ceea ce privește pantofi care se potrivesc cel mai bine balerini sau pantofi cu tocuri confortabile în simbolice 3-4 centimetri. Comoditate ar trebui să fie, în general, motto-ul în timpul sarcinii. tocuri inalte numai bune pentru a fi fotografiat: mai pui pe tine uzat din nou "barci". Prefer pantofi cu un pantof confortabil, în siguranță, de blocare a piciorului, dar nu pielea moale prea subțire. În cazul în pantofi noi, cu câteva zile înainte de Anul Nou ocărî casele lor, astfel încât acestea ecou și „stau“, tocmai în picior.

Aveți grijă și o spălătorie convenabil. ciorapi de compresie și haine speciale pentru femeile gravide pentru a vă ajuta să supraviețuiască mai mult la petrecere.

Machiaj și păr

Pentru a sărbători coafura nu a făcut povară viitoare mama, nu-l decora cu ornamente grele sau ascuțite, folosiți cercuri și strângeți părul într-un coc strâns. Astfel de variante de stabilire încalcă alimentarea cu sânge la nivelul scalpului și poate provoca dureri de cap severe. Machiaj este mai bine de a alege lumina, să nu interfereze cu pielea sa „respire“.

Și dacă dintr-o dată la spital?!

Principala preocupare aici - este lipsa îngrijirilor medicale adecvate. Medicii sunt oameni, și este, de asemenea, sărbătorită. Dar noi nu trebuie să exagerăm. Echipa de urgență Duty știe întotdeauna în avans programul de lucru în vacanța de Anul Nou, și starea de spirit atât de sărbătoare nu, precum și toți lucrătorii pentru care zile calendaristice roșu nu scrie. Prin urmare, nu vă faceți griji - spitalul este obligat să fie un lucrător medical calificat, sobru ca un judecător.

În cazul în care nașterea ta cad în vacanță, anexați cu un anumit medic. Acest lucru se va risipi îndoielile.

Cel mai important nu intra în panică, am întârziat la spital, nu încercați să întârzie livrarea. De îndată ce primele semne ale forței de muncă sau orice alte boli, suna imediat o ambulanță sau mergeți la spital în mașina lui. Ta „valiza alarmantă“ în ceea ce privește genurile trebuie să fie, de asemenea, cu tine! despre Ce să aducă la spital ar trebui să aibă grijă în avans. În acest caz, nu vei uita Ajunul Anului Nou, pentru că miracolul de Anul Nou va fi cel mai bun cadou pentru o viață întreagă.