Recuperarea după o cezariană rapid și fără complicații

conținut

1 reabilitarea după cezariană - în special în primele zile
2 unele caracteristici ale perioadei post-operatorie
3 corectă nutriție post-operatorie
4 exercitii pentru recuperare rapida

Aproximativ 20% dintre copii sunt născuți prin cezariană. În patologia acestei operații face posibilă pentru a salva viața și sănătatea copilului sau a mamei. Aici sunt doar recuperarea dintr-o operație cezariană este oarecum diferită de recuperare de obicei după nașterea copilului. Cunoașterea regulilor și complexitatea procesului va permite mamei tinere să vină la viață rapid și într-o formă adecvată.

conținut

1 Reabilitarea după cezariană - în special în primele zile
2 Unele caracteristici ale perioadei post-operatorie
3 Corectă nutriție post-operatorie
4 Exercitii pentru recuperare rapida

1 Reabilitarea după cezariană - în special în primele zile

Video cu privire la modul de a supraviețui cezariană

Femeia care a născut prin cezariană ar trebui să realizeze că corpul ei a suferit o intervenție chirurgicală majoră, după care este necesar pentru a restabili corpul și corpul, pentru a experimenta unele șoc împotriva accesului neautorizat. Principalul lucru pe care ar trebui să se facă în primul rând - este de a se conforma cu toate recomandările medicilor.

În prima zi după ce a fost observată operația anestezistul tânără mamă și asistente medicale. Ei măsoară în mod regulat ei tensiunea arterială, pulsul și temperatura. De asemenea, a evaluat gradul de contracție uterină, a studiat cu descărcare de intensitate din vagin si urinare. O atenție deosebită este acordată post-operatorie cusătură și bandaje de schimbare din jurul lui.

În cazul în care mama nou-drepturi depline în timpul intervenției chirurgicale face anestezie epidurală sau spinală, ar trebui să rămână în pat timp de șase până la douăsprezece ore. Primele încercări de a obține în sus ar trebui să se facă încet și treptat. Nu este necesar să se facă mișcări bruște. În primul rând, puteți ridica perna și a pus într-o poziție verticală numai umerii și capul. După, prinde din urmă și stai cu spatele drept. Chiar și după ceva timp - partea inferioară a piciorului la podea. Și apoi - să ia o șansă să se ridice în picioare, asigurați-vă că pentru a rezemat de tăblia patului, o noptieră, o mână de cineva din personalul medical sau de rude.

Reabilitarea după cezariană - în special în primele zile

Când aveți nevoie să te trezești după o intervenție chirurgicală?

După recuperare cezariana este mai rapid în cazul în care o femeie în travaliu începe să crească în termen de 6-12 ore. Cu toate acestea, este necesar nu numai să stea și să meargă. Aceasta este cea mai bună metodă pentru prevenirea încălcărilor funcției motorii a intestinului și formarea de aderențe.

La prima femeie deal se simte slăbiciune și durere. Acesta este motivul pentru care multe kesarochki mers pe jos într-o formă îndoită. Acest lucru este greșit. Înapoi ar trebui să fie păstrate drept și nu trage pe ochi. După adoptarea Rack „soldat staniu“, puteți lua primii pași.

Reabilitarea după cezariană - mai ales în primele zile de fotografie

În a doua zi după operație, mami nou format trebuie să se miște în mod independent și cu încredere. Pentru a facilita mișcarea pentru prima dată, poate fi folosit bandaj postpartum sau bandaj strans, care este adesea construită din scutece. După externare, bandajul trebuie evitată, deoarece mușchii trebuie să lucreze, iar pentru aceasta au nevoie de o sarcină.

2 Unele caracteristici ale perioadei post-operatorie

tuse

În cazul în care, după o intervenție chirurgicală la femei există o tuse, aceasta nu înseamnă că este ușor. Și să fie frică de această tuse nu este necesară. Dimpotrivă, ar trebui să fie o tuse bun. Chiar dacă face acest lucru este foarte dureros, deoarece corpul se cutremură, și cu ea o varietate de grupe musculare tensionate.

Unele caracteristici ale perioadei post-operatorie

Tusea ajută să scape de mucus acumulate in plamani, formate sub efectul anesteziei. Alina durerea atunci când tuse ajută tehnica numita „ham“, recomandată de către experți.

Primul lucru de făcut - este de a ține mâinile în comun, perna sau legarea lui prosoape suplimentare. Apoi, trebuie să formați un lungful de aer, rapid și cu acuratețe trage burta și a făcut un sunet ca o scoarță de copac. repetând în mod regulat procedura, puteți obține rapid scăpa de gîlgîitul și suspine în piept. De asemenea, a scăpa de mucus ajută mersul pe jos regulat în salon sau coridor.

flatus

Orice operație pe cavitatea orală are un impact negativ în formă de gaze intestinale. Într-un mod simplu - o femeie mult mai puchit, mai ales în cazul în care funcționarea neplanificate și înainte de a nu a fost observat un regim alimentar strict de zi cu zi. Cu cât este mai Mama a mâncat o masă înainte de operație, cu atât mai mult va deveni umflate. Motivul pentru formarea gazelor simple, - întârziat activitatea operație intestinală.

Unele caracteristici ale fotografiilor postoperatorii

Lupta cu gazele pot, prin respirație profundă și eliminarea completă a alimentelor și a băuturilor kesarochki dieta postoperatorie, pentru a facilita formarea de gaze. În plus, gazele rezultate ar trebui să fie eliberate într-un mod natural, nimeni nu și nu a ezitat nimic, deoarece acesta este un proces normal și esențial.

3 Corectă nutriție post-operatorie

Clipuri despre perioada de după intervenția chirurgicală

În prima zi după operație femeie poate bea apă, fără gaz, aromat cu suc de lămâie. Nu te gândi la foame. El nu a fost chiar acolo, ca și după intervenția chirurgicală tânără mama „hrănite“ cu un picurător.

În a doua zi a unei femei în travaliu este transferată de la UTI în postpartum. acea zi dieta ca oricare alta dieta dupa operatii abdominale, care necesită nici o milă pentru tractul digestiv. Aceasta este, alimente dens este complet interzis! Trebuie să fie limitată piure de cartofi pe apă prăjită mere verzi și scăzut de grăsimi iaurt. Ar trebui să fie un pic tot timpul să stați un pic foame. Doar ca să nu supraîncărcați stomacul.

În a treia zi in dieta este introdus de pui scăzut de grăsime sau de carne de vită bulion. Cel mai bun din toate, că este bulionul la o a doua sau a treia apă. Puteți adăuga, de asemenea, cotlete de abur, carne fiarta (defilat pe polizorul), conținut scăzut de grăsime brânză de vaci, jeleu, suc, solduri bulion, ceai fara zahar. Masă, la fel ca în zilele precedente, se recomandă să se împartă în 5-6 mese și porțiuni mai mici. a patra zi, meniul este la fel ca a treia zi a meniului. Nimic nou nu puteți adăuga la acesta.

Corectă nutriție post-operatorie

În ziua a cincea sau a șasea, după o intervenție chirurgicală, puteți reveni treptat la dieta normală, având în vedere alăptarea. Nou-născut nu ar trebui să sufere de dragostea mamei pentru dulci, roșii, varză, fasole și așa mai departe. Cuplu mama ar trebui să ceară în prealabil ce se poate și nu pot mânca în timpul alăptării.

4 Exercitii pentru recuperare rapida

Cum de a recupera rapid dupa o cezariana? Această întrebare este m-am întrebat de multe gravidă așteaptă o intervenție chirurgicală electivă, iar tinerele mame după descărcarea de gestiune și de a reveni la vatra si casa lor.

Principalul lucru - nu intrați în panică și nu înțelege imediat la halteră. Mai ales, nu leagăn presa! Cel puțin în primele șase luni după intervenția chirurgicală. Trebuie amintit despre cusătură ei post-operatorie, și că ar trebui să fie protejate.

Pentru femeile care au o cezariana, a dezvoltat o serie de exerciții speciale. Sunt cele care pot fi efectuate în termen de câteva zile după operație. De exemplu, exercitiile Kegel, timp în care doriți să le comprimați mușchii vaginului. Mușchii sunt tinute in tensiune aproximativ 10-15 secunde și apoi relaxați-vă pentru aceeași perioadă de timp. Aceste manipulări sunt repetate de 10-20 de ori. Făcând astfel de exerciții ar trebui să fie în dimineața, după-amiaza și seara.

Exercitii pentru recuperare rapida

Un alt exercitiu foarte simplu de recuperare mai rapida - este mersul pe jos.

Cu atât mai puțin o femeie în muncă este în pat, cu atât mai repede când vine vorba de viață și chiar previne constipația.

După îndepărtarea suturilor și consultarea cu un medic poate efectua exerciții de lumină pentru mușchii abdominali. Cel mai simplu - o retragere a abdomenului, care se face într-o poziție de zi cu ușor îndoit înapoi. Belly retractează la expirație, și relaxați-vă pe inspirația. La un moment dat, nu ar trebui să fie efectuate mai mult de 15-20 de abordări. Acest exercițiu se repetă de două ori pe zi.

Cu cât este mai intensă sarcina poate începe cel mai devreme și jumătate până la două luni după intervenția chirurgicală. Este, de asemenea, cazul cu debutul activității sexuale. Deși această problemă punctele de vedere ale medicilor nu sunt de acord. Unii se lasă să înceapă viața sexuală în 2 săptămâni, în timp ce altele - numai după 2 luni. Totul depinde de individ și de femei. Acest lucru ar trebui să fie luate în considerare ca ar trebui să urmeze recomandările medicului.

Exercitii pentru o recuperare rapidă foto

Dacă trebuie să se mute o cezariana, sau ai mutat, ar trebui să știi că nu are numai dezavantaje, ci și avantaje. De exemplu, în timpul unui vagin cezariană nu este întins, nu rupte și nu suturate. Ca urmare, o femeie în travaliu nu are probleme cu viata sexuala, dar este un avantaj foarte important, care poate evalua atât partenerul sexual.

Nu-ți fie frică de cezariană, deoarece, cum ar fi livrarea normală ne dă cel mai important lucru este un miracol în lume - copilul mamei. Și recuperarea nu este la fel de dificil. Principalul lucru - secvența de implementare a recomandărilor medicilor, dragoste și respect pentru tine cat si corpul tau, pentru a face față cu această sarcină dificilă!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit