Sarcina și probleme cu tractul digestiv

Video: Sarcina și tulburări ale tractului gastro-intestinal. Bifidumbacterin

Unele femei spun că simt niciodată la fel de bun, cum ar fi în timpul sarcinii. Dar, din păcate, nu există prea mult. Pentru majoritatea beremennost- este încă proces dificil.

Luați în considerare probleme întâlnite cel mai frecvent din partea sistemului gastro-intestinal, cu care se confruntă femeile insarcinate.

Deci ...

Video: 03 POWER. Tatyana Malysheva. Pregătirea pentru sarcină

Greață și vărsături

Majoritatea femeilor cred că boala de sarcină ar trebui să însoțească întregul primul trimestru. De fapt, doar 50% din viitoarei mame se confruntă cu această problemă. Greață și vărsături pentru întreaga sarcină nu se poate vizita o femeie nu (toxemia poate veni în alte deghizări).

Video: Clinica Fadeev. Despre probleme gastro-intestinale

Cel mai adesea, apare după a treia săptămână și rulează aproape de a 4-a lună de sarcină. Aceasta se caracterizează prin apariția dimineața pe stomacul gol, și dispariția, în cele mai multe cazuri, după o masă. Din când în când ea însoțește gravidă înainte de cină, uneori - toată ziua.

Cum să te ajute?

- cel mai adesea greață și vărsături apar cu stomacul gol, care este asociată cu încetinirea evacuarea toxinelor din stomac, încercați să foame amintit de el însuși, trebuie să mănânce frecvent mese, mici;

• în cazul în care există o astfel de posibilitate, mic dejun mai bine decât în ​​pat, imediat rabatabile după o masă este mai bine să se întindă timp de cincisprezece minute, și numai apoi se trece la afaceri ca de obicei;
• pentru a neutraliza toxinele din micul dejun este cel mai bine să mănânce produse lactate, carne, ouă, adică acele produse care sunt bogate în proteine ​​animale;
• de dorit să se elimine din grăsimi alimentare nedigerabile, țesutul dur (conopidă, ciuperci);
• da preferință la hrană solidă, lichidă, bea 1 dată pe zi, in timpul mesei;
• apă minerală sau gazele fără srednegazirovannaya, este capabil de a reduce simptomele de toxicitate, dar să abuzeze nu este necesar, este capabil de a îmbunătăți apetitul, de asemenea, conținută în sarea în ea poate provoca edem.

Greața în primul trimestru de sarcină se dezvoltă ca variantă normală. Principalul lucru este că pe vărsături ei de fond nu sa întâmplat mai mult de 3-5 ori pe zi. În cazul în care metodele de mai sus nu reușesc să facă față cu greață și vărsături de multe ori apare de 5 ori pe zi - aveți nevoie pentru a cere ajutor.

În unele greață și vărsături gravidă a fost reluată în al treilea trimestru de sarcină, dar acestea sunt discret și nu încalcă starea generală de sănătate a femeii gravide.

salivație excesivă

Condiția este greață mai puțin frecvente, dar nu gravidă aduce mai puțin disconfort. Saliva pot fi generate pe zi, până la un litru sau chiar mai mult. explicație satisfăcătoare ptyalism (așa-numita această stare) este încă acolo. Din fericire, nu comune, dar este demn de menționat faptul că femeile înțeleg ce se întâmplă cu ei. Ei au în mod constant să înghită sau scuipe saliva, așa că ar trebui să știe că acest lucru nu este o patologie. În această situație, un sfat - să fie pacient, salivație excesivă oprește luna a 5-a de gestație.

Pirozis și eructație

În dezvoltarea acestor condiții se face vinovat de moleșeală a muschilor sistemului digestiv. Progesteronul, ceea ce reduce funcția uterin pentru a menține sarcina, nu are nici o acțiune selectivă și, împreună cu „liniștitoare“, intestine, stomac, vezică biliară.

Pe lângă schimbarea funcția unora dintre glandele digestive. Toate acestea aduce disconfort gravidă, procesele digestive ei încetini, după ce mănâncă un sentiment de greutate are loc în distensia stomacului și a intestinului. În acest context, există arsuri la stomac, eructații, dureri abdominale.

Pentru a atenua starea femeii gravide este de ajuns, uneori, să urmeze aceste instrucțiuni simple:

• reduce în mod necesar cantitatea consumată într-o masă;
• limita consumul de energie densă și produse- acidă a minimiza ingestia de produse care promovează fermentare - diferite tipuri de varză, fasole, inclusiv sparanghel, fierte în alimente grăsimi animale;
• da preferință ușor digerabile alimente, limita sosuri;
• mânca fracționat, de multe ori (5-6 ori pe zi);
• Evitați pozițiile care cresc presiunea intra-abdominale (coturi înainte, poziția înapoi);
• ridica capătul dinspre cap al patului pentru câteva perne care pot fi folosite la domiciliu.

În absența efectului poate primi medicamente farmaceutice, dar numai după consultarea medicului dumneavoastră.

constipație

Cu constipație în timpul sarcinii se poate confrunta chiar și cei care nu au întâlnit anterior cu ei. Motivul este același cu cel de arsuri la stomac cu râgâială - mușchii letargie ale tractului gastro-intestinal.

Video: stomac și prevenirea tulburărilor tractului gastro-intestinal

profilaxie

• Evitați inactivitate, cel puțin 30 de minute pe zi este necesară pentru a merge la automobilist obișnuită;
• alege cu atenție dieta: este important să se mănânce fructe, legume, produse lactate și pâine din făină de grâu cu otrubyami- recomandă înlocuirea zahărului la miere (aici cu grijă - în absența alergiilor), prune și gătită fără zahăr;
• vizita în mod regulat, fără întârziere toaletă;
• activează sticla intestine de suc proaspăt pe stomacul gol dimineața, sau doar un pahar de apă fiartă caldă cu lămâie;
• a recomandat regim adecvat de baut - 6-8stakanov pe zi;
• laxative pot fi utilizate numai pe bază de rețetă, inofensive, mulți autori consideră lumânări cu glicerol, dar nu ar trebui să fie abuzat, deoarece peristaltismul active, capabile să activeze muschii uterului.

Din fericire, aceste sfaturi va ajuta la reducerea disconfortul cauzat în timpul sarcinii la un nivel minim, și să se bucure de averea deja fără ele.